Reflective Coaching PracticeSport Psychology Mental Skills Training
反思被认为是专家学习的一个关键因素，指的是个人能够在多大程度上评价他们所学到的东西，并将这些经验融入未来的行动中，从而最大限度地提高绩效。
反思性实践已被认为是专业知识和发展的一个核心要素。反思性实践是指一个人对自己的实践进行分析的能力，在 “边做边学 “中加入解决问题的方法，或将批判性理论应用于对专业实践的审查。
每种形式的反思性实践都会给体育人员带来一些问题，特别是在他们看待自己实践的方式上。这种反思过程对自我发展至关重要，所有寻求提高技能的人（如球员、教练、表演人员、医务人员、技术分析）都应该进行反思。
有人提出，反思性实践是教育研究和教育学中使用的一种理念，并且在ISSPF内部通过教员和UEFA PRO执照教练Thomas Pratl先生提供了一个关于自我反思性实践以及在团队运动环境中是什么样子的奇妙模块。
反思被报告为 “根据支持任何信仰或假定的知识形式的理由，以及它所倾向的进一步结论，对其进行持续和仔细的考虑”（杜威，1910）。
以前的研究也表明，在教练实现有效反思之前，必须满足三个个人特征。
Open-mindedness- this is the desire to want to learn more than you already knowWholeheartedness – this is the enthusiasm to want to …
